logo
  — mielen hyvinvointia edistävä ohjelma lapsille ja nuorille

 

Friends on lasten ja nuorten mielen hyvinvointia tukeva sekä ahdistusta ja masennusta ennaltaehkäisevä ohjelma. Se on suunniteltu käytettäväksi  ala- ja yläkouluissa, terveydenhuollon piirissä tai muussa ympäristössä lasten ja nuorten kanssa.

 

Ohjelma rakentuu kymmenestä tapaamisesta ja kahdesta kertaustapaamisesta, joita voi pitää koulutuspäivään osallistunut opettaja, oppilashuollon henkilöstö tai muu kasvatus-, terveys-, sosiaali- sekä nuorisoalan ammattilainen omassa työssään. Tapaamisissa keskustellaan ja tehdään erilaisia harjoituksia, joiden avulla muun muassa etsitään konkreettisia keinoja selviytyä huolta tai pelkoa aiheuttavista arkipäivän tilanteista. Tapaamisten välillä tehdään aiheeseen liittyviä kotitehtäviä  Friends-työkirjasta.

 

Vanhempien kiinnostus ja osallistuminen ohjelmaan on ensiarvoisen tärkeää. Friends-ohjaajat järjestävät heille vanhempaintapaamisia, joissa käydään läpi ohjelman sisältöjä. Vanhempaintapaamisissa lapset ja nuoret voivat esimerkiksi opettaa vanhemmilleen Friends-taitoja ja harjoituksia voidaan tehdä yhdessä. Tavoitteena on aktivoida kotien keskustelukulttuuria ja että koko perhe yhdessä pohtii Friends-ohjelman sisältöjä.

 

Friends on kehitetty Australiassa ja se perustuu kattavaan tieteelliseen tutkimukseen ja arviointiin. Ohjelma on hyvien tulosten ja käytännön kokemusten ansiosta levinnyt eri puolille maailmaa. Friends-ohjelma on Maailman terveysjärjestö WHO:n (World Health Organization) hyväksymä. Suomessa ohjelman kouluttajaorganisaationa ja materiaalin tuottajana toimii Aseman Lapset ry. Sekä lasten että nuorten Friends-ohjelman koulutus ja materiaali ovat saatavilla myös ruotsin kielellä.

 

Friends-ohjelmaa tukevat Raha-automaattiyhdistys, Sohlbergin säätiö sekä Svenska Kulturfonden. 

 

Friends-ohjelman kansainväliset sivut 

 

Friends-ohjelmasta tehdyt kansainväliset tutkimukset

 

Friends på svenska

 

 

Friends-ohjelma

  • Opettaa tunnistamaan ja käsittelemään erilaisia tunnetiloja

  • Opettaa erilaisia ongelmanratkaisukeinoja

  • Vahvistaa minäkuvaa ja lisää uskoa omaan kyvykkyyteen

  • Kannustaa rentoutumaan ja palkitsemaan itseään tehdystä työstä

  • Perustuu vertaisoppimiseen eli oman ryhmän tai koululuokan hyödyntämiseen