Friends

Ohjelma lasten ja nuorten mielen hyvinvoinnin tueksi 

frendit-001_.jpg

 

Friends on lasten ja nuorten mielen hyvinvointia edistävä sekä ahdistusta ja masennusta ennaltaehkäisevä ohjelma.

Se opettaa lapsia ja nuoria tunnistamaan ja käsittelemään tunteita, kannustaa myönteisiin ajattelumalleihin sekä tarjoaa selviytymiskeinoja vastoinkäymisten ja pettymysten kohtaamiseen. Friends-ohjelma vahvistaa lasten ja nuorten minäkuvaa ja itsetuntoa sekä lisää uskoa omaan pärjäävyyteen.

Ohjelma on suunniteltu käytettäväksi erilaisissa ryhmissä, esimerkiksi päiväkodeissa, kouluissa sekä nuoriso- ja sosiaalityössä. Sitä voidaan hyödyntää myös lasten ja nuorten kanssa tehtävässä yksilötyössä. 

Friends-ohjelman käyttö osana omaa työtä edellyttää ohjaajakoulutuspäivään osallistumista. Koulutuksessa tutustutaan ohjelman teoreettisiin lähtökohtiin, sisältöihin sekä käytännön toteutukseen. Koulutuksiin ovat tervetulleita kaikki lasten- ja nuorten kanssa työskentelevät ammattilaiset.

 

Ohjelman rakenne

Friends-ohjelma koostuu kahdestatoista tapaamisesta. Tapaamisissa keskustellaan ja tehdään harjoituksia, joiden avulla etsitään konkreettisia keinoja selviytyä huolta tai pelkoa aiheuttavista arkipäivän tilanteista. Menetelmä perustuu kokemukselliseen- ja vertaisoppimiseen, joten sisällöissä korostuvat omien kokemusten jakaminen sekä yhdessä tekeminen ja oppiminen. Ohjelmassa pyritään myös vanhempien osallistamiseen, jotta opitut taidot siirtyisivät osaksi kodin arkea. Näin pyritään vahvistamaan kuuntelevaa ja keskustelevaa kotikulttuuria.

 

Kolme eri versiota

Ohjelmasta on käytössä omat versiot eri-ikäisille lapsille ja nuorille. 

  • Fun Friends -ohjelma (4–8-vuotiaat)
  • Lasten Friends-ohjelma (9–12-vuotiaat)
  • Nuorten Friends-ohjelma (13–16-vuotiaat)

Friends-ohjelman koulutukset ja materiaalit ovat saatavilla myös ruotsin kielellä! Löydät tietoa ruotsinkielisestä ohjelmasta vaihtamalla sivun yläpalkista kielen ruotsiksi.

 

Kansainvälisesti käytössä

Friends-ohjelman on kehittänyt australialainen psykologian professori Paula Barrett ja se perustuu kattavaan tieteelliseen tutkimukseen, arviointiin ja käytännön kokemuksiin. Ohjelmassa painottuvat kognitiiviset, fysiologiset ja käyttäytymisen prosessit, jotka ovat yhteydessä ahdistuneisuuden kehittymisen ja kokemisen kanssa. Ohjelma on yksi eniten tutkituista ja käytetyistä mielenterveyden häiriöitä ennaltaehkäisevistä ohjelmista maailmanlaajuisesti. Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee ohjelman käyttöä. Suomessa ohjelman materiaalin tuottajana ja kouluttajaorganisaationa toimii Aseman Lapset ry.

Friends-ohjelman kansainväliset sivut löydät täältä.

 

Uutiset

11.10.16

Tehdään näkyväksi mieltä ilahduttavia asioita! #mullehyvämieli

Rauhallinen ilta parhaan ystävän kanssa? Salitreeni? Oma tai kaverin koira? Mistä sinulle tulee hyvä mieli?...

Lue lisää

07.10.16

Äänestä Ollia Vuoden vapaaehtoiseksi!

Aseman Lapset ry:n ehdotus Kansalaisareena ry:n Vuoden vapaaehtoinen -nimityksen pokkaajaksi on Walkers-wapari Olli...

Lue lisää

27.09.16

”Tehdään aikuisuudesta houkuttelevaa”

Aamuruuhkassa joku kiilaa autoni eteen niin, että joudun pysähtymään valoihin. Olen jo valmiiksi myöhässä ja vauhdissa...

Lue lisää

25.02.16

Reportaasi: Friends-ohjaajakoulutuksessa

Friends on lasten ja nuorten mielenterveyttä edistävä sekä ahdistusta ja masennusta ennaltaehkäisevä ohjelma....

Lue lisää